La negación es la primera fase del duelo en adultos. Recuerda duelo=pérdida.
Frases como :
" Esto no me puede estar pasando a mi" " Me siento bien" ... son normales en esta fase.
Es la primera reacción emocional al shock. Es una fase necesaria, en este punto necesitamos protegernos. Nuestra mente aún no puede asumir la situación de pérdida por lo que crea este bloqueo emocional.
Nos es imposible en ese momento verbalizar intelectual y emocionalmente nada sobre ello.
Por favor, esta fase es necesaria. Si estás junto a alguien que está pasando por un proceso de duelo, sé paciente, deja que la transite hasta que lo necesite. Cada uno tenemos nuestro ritmo vital, entender este concepto es también importante.
Cuando él/ella esté preparado podrá dar el siguiente paso.
Este blog es de mi para ti.
Te agradezco infinito tu tiempo por leerme. Namasté.
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